月曜日の夕方、自転車で腰をひねりギックリ腰に・・・。 この上ない痛みに、火曜日は１２時で早退させてもらう始末。安静と鎮痛剤、たっぷりの睡眠できのうからみるみる回復。 今朝は“ビリー隊長”がいつも通りこなせました。 試しに買った骨盤用のベルト。い…