2021-05-18から1日間の記事一覧

14427歩&22478歩

午後から急に調子が良くなったので、様子を見ながら恐る恐る歩いてみた日と、リハビリをするべく、様子を見ながら歩く距離を延ばしてみた日。 横になっている生活が続いたおかげで、腰痛と手荒れ、右手の腱鞘炎が改善。 身体が休めと言っているサインだった…