ネットで購入した水泳用のメガネ。 今のところ現地の週間天気は、曇りのち雨の毎日の様。 前回はほとんど雨に降られて、晴れたのは最終日の朝のみだった・・・。 あーどうなるものか！？

オーツ麦、亜麻仁、ひまわりの種、ごまが入ったシードミックスをＣＵＯＣＡ で購入したので、早速シンプルなパンを焼いてみた。 生地は全粒粉の田舎パンのレシピにライ麦を少量配合・生イーストで。こういった噛みしめるパンは息子くんもお気に入り。 私が食…